ぎっくり腰!?

断捨離の一環で古いオーディオ機器、VHSのビデオなどを廃棄すべく押し入れから取り出し、HardOffに持っていこうと、車に積み込む作業をした。古いオーディオ安生などかなり重い。旅行ケースに入れたのだが、4階から階段を下すのに苦労した。急なぎっくり腰ではなかったと思うのだが、夕方から腰が痛くなり、座ったり、立ったりの動作、歩くのもしんどくなった。近くの整形外科が休みなので、明日まで我慢して医者に診てもらおうと思う。
 息子からは、歳を考え無理をするなと諫められた。
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